人到中年，总会遇到那么几个瞬间，觉得天要塌了。

可能是银行卡余额比手机电量还低，可能是家人躺在病床上等你拿主意，也可能是你熬了半生拼下的东西，一夜间被人轻描淡写地拿走。那一刻，胸口像压了块石头，喘不上气，脑子里反复回响一句话：“这关，我过不去了。”

可你有没有发现——那些当时觉得“非守住不可”的东西，几年后再回头看，早已不是那么回事？甚至有些，连名字都记不清了。

时间，是最沉默的裁判。

古时候有个传说，所罗门王向智者求一件信物，要能在他狂喜时提醒他冷静，在他绝望时给他一点光亮。后来他收到一枚戒指，上面刻着一行字：“这一切终将过去。”

这句话不响亮，不热血，甚至有点冷。但它像一把钝刀，慢慢割开我们心头的执念。

年轻时不懂这句话。那时候穷，但敢输。睡过桥洞，蹭过朋友沙发，被房东赶出门也不觉得是大事。为什么？因为没得失心。明天再难，也不过是今天翻个身，反正一无所有，哪都是往前走。

可人一旦有了点家底，有了身份、地位、别人眼里的“成功”，就开始怕了。怕跌下来，怕丢脸，怕让父母失望，怕孩子输在起跑线。于是，心里悄悄立起一道道“绝不能失守的防线”。哪一道破了，就觉得人生完了。

前阵子听说一个同行，四十出头，技术顶尖，年薪百万，结果被一段婚恋骗局拖到抑郁住院。外人看是蠢，可我知道，不是他傻，是他太想“赢”——赢婚姻，赢体面，赢别人一句“你真厉害”。一旦这些崩了，他就觉得人生彻底失败。

这其实是读书人常有的病。

我们从小被教育要做个“好人”，要自律，要负责，要有底线。可慢慢地，这“底线”变成了枷锁。对别人，心太软，容忍一次又一次越界；对自己，要求太高，一次跌倒就判自己死刑。

于是，一点挫折在脑子里发酵，变成“我完了”“我这辈子就这样了”“没人会再信我了”。这种思维像雾，越缠越紧，最后让人动弹不得。

但你要知道，真正的灾难，从来不是事情本身，而是你认定它“永远好不了”。

投资圈有句话：当所有人欢呼时，你要警惕；当所有人绝望时，你要抬头看看天。霍华德·马克斯说的其实是同一个道理——情绪会轮回，低谷不会永驻，高潮也终会退去。

对普通人来说，这不是策略，是活下去的底气。

鲁豫有次聊到低谷，说了一句糙话：“保住狗命，无所畏惧。” 我记到现在。

是啊，只要人还在，呼吸还在，选择权就在。你可以暂时认输，可以躲一阵，可以低头，但别把门关死。人生不是一局定胜负的牌，而是一场无限游戏。目的不是赢某一手，而是——让游戏继续下去。

所以，下次你觉得“这关过不去了”，试试这两件事：

第一，问自己：这是我真过不去，还是我太怕输？
很多“过不去”，其实是自己画的红线。退一步，再退一步，你会发现，路没断。

第二，默念那句老话：“这一切终将过去。”
它不让你狂喜，也不让你绝望。它只是轻轻告诉你：别太当真，别太用力，一切都在流动。

所罗门晚年写《传道书》，说哭有时，笑有时，生有时，死有时。他阅尽荣华，最终明白：人握不住风，也留不住时间。唯一能做的，是在无常中，守住内心的平静。

所以，别总想着“必须赢这一场”。
允许自己软弱，允许自己绕路，允许自己暂时趴下。

只要你还愿意站起来，就没什么关，真的过不去。