作家毕淑敏在其作品《旅行是一味草药》中讲述了一位女白领的故事，这位女士因抑郁症而长期处于情绪低谷。 在毕淑敏的建议下，她前往海南旅行。一个月后，当她返回时，整个人焕发出新的光彩。她兴奋地描述了在海南遭遇台风的经历，在自然界的狂暴面前感受到了生命的珍贵。之后，她又踏上了西北之旅，那里的广阔沙漠和璀璨星空再次让她体会到了生活的美好。通过与大自然的亲密接触，她的抑郁症竟奇迹般地得到了缓解。

这个故事告诉我们，大自然是最天然、最神奇的能量补给站。 对于那些长时间困于办公室四壁之中的人而言，亲近自然更是能够有效消除疲劳、恢复精神的一剂良方。因此，在假期里不妨给自己安排一次旅行，不论是远赴大漠欣赏落日余晖，还是近至公园观察一朵花的绽放、一片树叶的飘落，都能让你感受到大自然赋予我们的奇妙疗愈力。正如毛姆所言：“一个人能观察落叶、鲜花，从细微处欣赏一切，生活就不能把他怎么样。” 当你感到工作压力山大或生活变得沉重不堪时，请记得抽出时间走进自然，静静感受这份来自大地母亲的美好与宁静。