欢迎关注百家时评,为你解读国际风云、财经要闻,洞悉全局,你值得加入!
如您在使用平台过程中有什么问题?可以扫描左边二维码添加客服微信咨询。也可以通过下方输入框进行留言。
右侧登录口登录后,可浏览全文
在人生的长河中,每个人都是独一无二的航行者,面对波涛汹涌或是风平浪静,我们的态度与选择,往往决定了最终的航向与归宿。有这样一群人,他们以一种积极向上的姿态,面对生活的种种挑战,而老天爷,似乎也特别眷顾这样的人,总能在关键时刻助他们一臂之力。这并非偶然,而是因为他们拥有并践行着一些宝贵的信念与习惯。一、打开格局,坚信自我……
2025-02-25
同样吃一顿饭,有的人排泄很快,有的人排泄很慢,究竟哪种更健康呢?食物从入口(嘴巴)到出口(排便)所需的时间叫做“肠道运输时间”,运输得太快或太慢都不好。那么,如何知道自己的肠道运输时间呢?今天就教你两个办法,在家就能轻松自测!……
2025-02-23
日常饮食中,你是喜欢经常尝试不同的食物,还是总是喜欢吃自己经常吃的食物?2024年10月,我国研究人员在《医学前沿》杂志发表的一项研究发现:饮食越多样化,衰老速度就越慢。这项研究纳入了2.2万名参与者,收集他们日常谷物、蔬菜、水果、肉类及乳制品等摄入量数据,结果表明饮食多样性与生物学衰老之间存在显著的负相关关系。换句话说……
2025-02-21
1.做人做事低调不张场,有意见会心平气和的表达,尽可能避免与人发生争执。2.高情商的人能驾驭情感波动,懂得控制自己的情绪,避免受到不良情绪的影响。3.不乱开别人的玩笑,特别是不拿别人的外貌或糗事开玩笑,懂得给别人留面子。4.沟通时认真倾听,不急于打断别人,会站在别人的角度思考问题。5.少抱怨和批评,多赞美和表扬别人,不会总是拉着脸,好像别人都欠他一样。6.本事从不会长在嘴上……
2025-02-17
糖尿病作为一种常见的代谢性疾病,对患者的饮食有着严格的要求。通过合理的饮食调整,糖尿病患者可以有效控制血糖水平。虽然并无绝对的最佳食物,但确实有些食物对糖尿病患者特别友好。以下四种食物,如果经常适量摄入,有助于糖尿病患者维持稳定的血糖水平。1.蔬菜:营养丰富,升糖指数低……
2025-02-12